Янв

9

Ретрит в санатории «Чайка» (три звезды),
город Нальчик, Кабардино-Балкарская республика.

Малая группа — ТОЛЬКО 10 человек.

Заезд 1 мая- завершение 9 мая.

      Санаторий «Чайка» (три звезды) построен в лесопарковой зоне, расположен на высоте 500-550 м над уровнем моря в  курортной части города под названием «Долинск». И  носит его не случайно: до центра города всего 3 км, а воздух здесь наполнен лечебным дыханием хвойных деревьев и гор.

   Здесь  есть крытый бассейн с тёплой азотно-термальной водой, которая постоянно обновляется из скважины, поэтому живая и чистая.  Это купание успокаивает нервную систему, лечит суставы, сердце, омолаживает кожу и, как побочный эффект,  гармонизирует настроение.

      Большое удобство, что   в шаговой доступности от санатория расположена Питьевая галерея «Источник «Нальчик». Это  специальный павильон, построенный над скважиной минерального источника. Вода гидрокарбонатно-хлоридно- натриевая кремнистая, слабо щелочная. Применяется для профилактики и лечения желудочно- кишечных тракта, а также, заболеваний печени. Кальций и фтор, присутствующий в составе воды, укрепляет костную систему, содержащийся кремний( кремниевая кислота) очищает кровь.
Прием воды натощак – понижает повышение уровня сахара в крови. 

      А  чуть ниже от Питьевой галереи- курортный парк с аттракционами, фуникулёром, кафешками и ресторанами, которые расположились на берегу живописного курортного озера и реки Нальчик. Но, в основном, парковые дорожки  и аллеи располагают к тихим прогулкам, уединению и медитациям.

 

ПРАЙС (оплата ДО 30.03.2018)

Три пакета

1) VIP— СТОИМОСТЬ 87 500 Р. ТОЛЬКО ДВА МЕСТА

  • — ПРОЖИВАНИЕ В 2-Х КОМНАТНОМ НОМЕРЕ ЛЮКС
  • — ЧЕТЫРЁХРАЗОВОЕ ПИТАНИЕ: ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН,
    СОННИК (КЕФИР    +БУЛОЧКА/ПЕЧЕНЬЕ)
  • — ПОСЕЩЕНИЕ САУНЫ НА ДРОВАХ И БАССЕЙНА С МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ
    (2 Ч. 30М) – 1-2 РАЗ (ПО ЖЕЛАНИЮ)
  • — ПЯТЬ СЕАНСОВ СПЕЦИАЛИСТА: ЛЕЧЕНИЕ ТЕХНИКАМИ  ЦИГУН (1 ЧАС). Работа с проблемами женских и мужских органов, позвоночника, желудочно-кишечного тракта, а также с заболеваниями печени, легких. Восстановление после сильных стрессовые ситуаций.
  • — ПОЕЗДКА В ПРИЭЛЬБРУСЬЕ (ПОДАРОК)

 

 2) БИЗНЕС- СТОИМОСТЬ 51 500 Р.

  • — ПРОЖИВАНИЕ В ОДНОМЕСТНОМ НОМЕРЕ
  • — ЧЕТЫРЁХРАЗОВОЕ ПИТАНИЕ:  ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН, СОННИК
    (КЕФИР    +БУЛОЧКА/ПЕЧЕНЬЕ)
  • — ПОСЕЩЕНИЕ САУНЫ НА ДРОВАХ И БАССЕЙНА С МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ
    (2 Ч. 30М) – 1 РАЗ
  • — ПОЕЗДКА В ПРИЭЛЬБРУСЬЕ (ДОП ОПЛАТА)

 

3) ЭКОНОМ- СТОИМОСТЬ 38 500 Р.

  • — ПРОЖИВАНИЕ В ДВУХМЕСТНОМ НОМЕРЕ
  • — ЧЕТЫРЁХРАЗОВОЕ ПИТАНИЕ: ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН, СОННИК
    (КЕФИР    +БУЛОЧКА/ПЕЧЕНЬЕ)
  • — ПОСЕЩЕНИЕ САУНЫ НА ДРОВАХ И БАССЕЙНА С МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ (2 Ч. 30М) – 1 РАЗ
  • — ПОЕЗДКА В ПРИЭЛЬБРУСЬЕ (ДОП ОПЛАТА)

 

1) VIP— СТОИМОСТЬ 87 500 Р. ТОЛЬКО ДВА МЕСТА  2) БИЗНЕС- СТОИМОСТЬ 51 500 Р. 3) ЭКОНОМ- СТОИМОСТЬ 38 500 Р.
 ПРОЖИВАНИЕ В 2-Х КОМНАТНОМ НОМЕРЕ ЛЮКС ДА НЕТ НЕТ
ЧЕТЫРЁХРАЗОВОЕ ПИТАНИЕ: ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН,
СОННИК (КЕФИР    +БУЛОЧКА/ПЕЧЕНЬЕ)
ДА ДА ДА
ПОСЕЩЕНИЕ САУНЫ НА ДРОВАХ И БАССЕЙНА С МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ (2 Ч. 30М) 1-2 РАЗ (ПО ЖЕЛАНИЮ) 1 РАЗ 1 РАЗ
ПЯТЬ СЕАНСОВ СПЕЦИАЛИСТА: ЛЕЧЕНИЕ ТЕХНИКАМИ  ЦИГУН (1 ЧАС). Работа с проблемами женских и мужских органов, позвоночника, желудочно-кишечного тракта, а также с заболеваниями печени, легких. Восстановление после сильных стрессовые ситуаций. ДА НЕТ НЕТ
ПОЕЗДКА В ПРИЭЛЬБРУСЬЕ ПОДАРОК ДОП ОПЛАТА ДОП ОПЛАТА
ПРОЖИВАНИЕ В ОДНОМЕСТНОМ НОМЕРЕ НЕТ ДА НЕТ
ПРОЖИВАНИЕ В ДВУХМЕСТНОМ НОМЕРЕ НЕТ НЕТ ДА

 

ПОДАРКИ каждый день

СО 2-8 МАЯ участник ретрита имеет возможность без дополнительной платы

1) Посетить бассейн (7 раз):    2- 4.05 с 7.00- 15.30

                                                    5- 6.05 с 7.00-8.00

                                                    7- 8.05 с 7.00-15.30 

2)  Фиточай (Фитобар)

3)   Кислородный коктейль (Фитобар)

4)   Сеанс ароматерапии

(Кроме 1 и 9 мая- это выходные дни для персонала)                    

 

P.S. Стоимость поездки в Приэльбрусье  будет сообщена  немного позже.

                                                       *****

ПРАЙС (оплата ПОСЛЕ 30.03.2018)

 

1) VIP— СТОИМОСТЬ 100 000 Р. ТОЛЬКО ДВА МЕСТА

  • — ПРОЖИВАНИЕ В 2-Х КОМНАТНОМ НОМЕРЕ ЛЮКС
  • — ЧЕТЫРЁХРАЗОВОЕ ПИТАНИЕ: ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН, СОННИК
    (КЕФИР    +БУЛОЧКА/ПЕЧЕНЬЕ)
  • — ПОСЕЩЕНИЕ САУНЫ НА ДРОВАХ И БАССЕЙНА С МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ (2 Ч. 30М) – 1-2 РАЗ (ПО ЖЕЛАНИЮ)
  • — ПЯТЬ СЕАНСОВ СПЕЦИАЛИСТА: ЛЕЧЕНИЕ ТЕХНИКАМИ  ЦИГУН (1 ЧАС). Работа с проблемами женских и мужских органов, позвоночника, желудочно-кишечного тракта, а также с заболеваниями печени, легких. Восстановление после сильных стрессовые ситуаций.
  • — ПОЕЗДКА В ПРИЭЛЬБРУСЬЕ (ПОДАРОК)

 

2) БИЗНЕС- СТОИМОСТЬ 62 000 Р.

  • — ПРОЖИВАНИЕ В ОДНОМЕСТНОМ НОМЕРЕ
  • — ЧЕТЫРЁХРАЗОВОЕ ПИТАНИЕ: ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН, СОННИК
    (КЕФИР    +БУЛОЧКА/ПЕЧЕНЬЕ)
  • — ПОСЕЩЕНИЕ САУНЫ НА ДРОВАХ И БАССЕЙНА С МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ
    (2 Ч. 30М) – 1 РАЗ
  • — ПОЕЗДКА В ПРИЭЛЬБРУСЬЕ (ДОП ОПЛАТА)

 

3) ЭКОНОМ- СТОИМОСТЬ 45 000 Р.

  • — ПРОЖИВАНИЕ В ДВУХМЕСТНОМ НОМЕРЕ
  • — ЧЕТЫРЁХРАЗОВОЕ ПИТАНИЕ: ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН, СОННИК
    (КЕФИР    +БУЛОЧКА/ПЕЧЕНЬЕ)
  • — ПОСЕЩЕНИЕ САУНЫ НА ДРОВАХ И БАССЕЙНА С МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ
    (2 Ч. 30М) – 1 РАЗ
  • — ПОЕЗДКА В ПРИЭЛЬБРУСЬЕ (ДОП ОПЛАТА)

 

Хорошая новость!

ПРИ ОПЛАТЕ ПОСЛЕ  30.04.2018 ВСЕ ПОДАРКИ СОХРАНЯЮТСЯ

К КАЖДОМУ ПАКЕТУ УСЛУГ СО 2-8 МАЯ

ПОДАРКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

СО 2-8 МАЯ участник ретрита имеет возможность без дополнительной платы

1) Посетить бассейн (7 раз):  2- 4.05 с 7.00- 15.30

                                                    5- 6.05 с 7.00-8.00

                                                    7- 8.05 с 7.00-15.30 

2)   Фиточай (Фитобар)

3)   Кислородный коктейль (Фитобар)

4)   Сеанс ароматерапии

(Кроме 1 и 9 мая- это выходные дни для персонала)    

                                                               *****    

 

План занятий  на каждый день  1—9 мая 2018 год

 

1 мая заезд и обустройство.
20:00- 22:00- знакомство и первое занятие.

 Со 2- мая по 7 мая
6:30 — подъем
7:00 — зарядка
9:00- завтрак
10:00- свободное время
13:00- обед
14:00 — свободное время
17:00 — медитативная практика
18:00 — ужин
19:00 — медитативная практика
22:00 — практика в номере.

с 4 по 5 мая
«Большая практика» или ночной марафон.
Начало в 20.00- завершение в 4.00.
Программа:

— подготовительные упражнения;
— медитация «Большое дерево»;
— завершающие упражнения;
— Ян ци;
— звуковые медитации для  проработки «Центрального канала»
и активации гипофиза ;
— Ом – Хилинг;
-Тихая практика;
— медитация в круге.

5 мая
NB
!
Зарядки не будет.
Далее день- по расписанию.

8 мая
— поездка на целый день к предгорью Эльбруса.
— медитативная практика.
9 мая— зарядка, завершающая  практика.
Отъезд.

     Полезно знать!

Зарядка включает в себя :
— подготовительные упражнения;
— медитацию  «Большое дерево»;
— 8 кусков парчи;
— 6 целительных звуков и движений;
— завершающие упражнения.

Медитации в течении дня направлены на:
— достижение энергетического баланса в теле;
— накопление энергии;
— глубокое расслабление;
— погружение в состояние тишины;
— проработку центрального канала.

А также  на:
-энергетическое исцеление программ и зарядов,
мешающих душевному и физическому равновесию,
свободе сознания.

Медитация «Большое древо» — основная практика, которая увеличивает жизненную энергию, восстанавливает здоровье, возвращает долголетие, гармонию в теле и сознании.
ОМ-Хилинг – это древняя гималайская целительная техника.
Исцеление звуком – один из самых действенных и самых простых способов лечения.
8 кусков парчи состоит из  8 идеальных упражнений, которые увеличивают энергию в теле и вместе с тем успокаивают ум, восстанавливают позвоночник, мягко растягивают мышцы и сухожилия, способствуют здоровой работе внутренних органов.

 

 

                                 Дополнительная информация

     Инфраструктура:

  • √ столовая (диетическое заказное меню);
  • √ крытый бассейн с минеральной азотно-термальной водой (площадь 30 м2, глубина 200 см.);
  • √ сауна на дровах ;
  • √ Wi-Fi (бесплатно на всей территории);
  • √ лечебно-диагностическое отделение;
  • √ косметический СПА- салон;
  • √ массажный кабинет;
  • √ тренажерный зал;
  • √ прачечная (платно);
  • √ охраняемая автостоянка.

 

Развлечения и спорт:

  • √ сауна на дровах с бассейном (платно);
  • √ крытый бассейн с азотно-термальной минеральной водой (платно);
  • √ волейбольная площадка (бесплатно);
  • √ бильярд (бесплатно);

 

 

Номера :

  • √ смена белья каждые 3 дня;
  • √ уборка номера ежедневно;
  • √ эл. чайник и набор посуды для приготовления чая;
  • √ холодильник;
  • √ телевизор;
  • √ телефон (с внутренней связью);
  • √ инд. кондиционер (в номерах «люкс комфорт» и «3-х комнатный люкс»);
  • √ фен (в номерах «люкс»);
  • √ ванная комната с ванной / WC;
  • √ банные принадлежности (жидкое/твердое мыло, туалетная бумага — в каждом номере; шампунь, гель для душа, шапочки для купания, влажные салфетки – в номерах «люкс»);
  • √ халат, тапочки (в номерах «люкс»);
  • √ балкон (в номерах «люкс»).

 

Санаторно-курортные услуги ( рекомендую):

  • √ лабораторные исследования;
  • √ УЗИ диагностика
  • √ грязелечение (гальваногрязь, грязевые аппликации, грязевые тампоны);
  • √ бальнеолечение (йодо-бромные, азотно-термальные ванны);
  • √ ароматические ванны с натуральными эфирными маслами;
  • √ парафино-нафталановые аппликации.

 

Расстояние от санатория «Чайка» до:
— центра г. Нальчик – 3 км.
— аэропорта г. Минеральные Воды – 100 км.
— аэропорта г. Нальчик – 9 км. Есть прямые рейсы из Москвы и Санкт-Петербурга.
— ж/д вокзала г. Пятигорск – 80 км.
— ж/д вокзала г. Нальчик – 5 км.

 

Cайт для заказа билетов на Ретрит в Нальчике
Сайт авиакомпании «Победа» https://www.pobeda.aero/

Авиарейсы  Нальчик-Санкт-Петербург-Нальчик авиакопания «Победа» выполняет только по четвергам и понедельникам. Есть удобные рейсы на 30 апреля (понедельник), а из Нальчика- 10 мая (четверг).

Любой участник ретрита может выбрать такие даты пребывания в санатории. А  чтобы воспользоваться льготной ценой за проживание,  важно предупредить об этом организатора И. Н. Малютину заранее  — до 30 марта".

 

Контакты для предварительной  записи
Организатор Ирина Николаевна Малютина: +7 909-490-54-98 (Viber, WhatsApp), почта irina@mirbezgranic.com.
Инструктор ретрита Ольга Кировна Струкова: +7 962-360-39-39 (Viber , WhatsApp), почта sok9@mail.ru.