Окт

22

img_5219

Окт

22

Календарь Опубликовано расписание Струковой Ольги на ноябрь.

Апр

23

Календарь Изменилось время начала семинара «Кармическое исцеление»: 23 апреля с 19:00 до 22:00
http://www.4sclub.ru/event/karmicheskoe-iscelenie-april_611

Мар

30

«8 кусков парчи». Открытый урок

1 апреля с 16:00 до 18:00

Это комплекс из восьми упражнений предназначенный для поддержания здоровья. Очень простая в усвоении и достаточно действенная – зарядка. Подходит для человека с любым уровнем подготовки, любой конституции тела. Это универсальный комплекс, направленный на гармонизацию физического, ментального и духовного.

Если вам нужна тренировка для поднятия тонуса — это та зарядка, которая поможет проснутся утром или подготовится для дальнейших нагрузок.

Подробнее на сайте центра «4 стихии»


Семинар «8 кусков парчи»

4, 5, 7 апреля с 19.00 до 21.00

Инструктор – Никита Струков


Ба Дуан Цзин или 8 кусков парчи — одна из самых популярных в Китае методик традиционной гимнастики цигун. Комплекс упражнений широко распространён в даосских, буддистских и мирских школах Китая. Основным содержанием системы являются динамичные дыхательные и физические упражнения в сочетании с концентрацией внимания. При регулярной практике упражнения оказывают мощное гармонизирующее и оздоравливающее воздействие на человека, способствуют развитию системы связок, мышц, костей, делая эластичными сухожилия и мышцы, а кости гибкими до глубокой старости.Комплекс Ба Дуан Цзин прост в освоении, безопасен, не имеет противопоказаний и возрастных ограничений.

Предварительная регистрация на семинар обязательна!

Подробнее на сайте центра «4 стихии»


«8 кусков парчи». Регулярные занятия

Начало с 11 апреля 19:00-21:00

Фев

13

Приглашаем вас на ретрит в Абхазию со Струковой Ольгой Кировной, в стране с древней историей и культурой.
Город Гагра расположен в 35 км от Адлера, раскинулся на берегу cпокойной бухты, между морем и горными хребтами.
Пансионат расположен в живопиcном месте, в старой части города, вблизи изумительного парка, заложенного в 1902 году.
Морской пляж находится в 4 минутах ходьбы от пансионата, вдали от городского пляжа и в непосредственной близости от чудесного парка, где и будут проходить утренние занятия цигун.
Далее...

Янв

10


Струкова Ольга Кировна проведёт 1-ю ступень Чжун Юань Цигун (6-10 февраля) и марафон (11-12 февраля) в Краснодаре.

«Чжун Юань Цигун — это система, в которой человек верит в себя, развивает себя, надеется только на себя и становится сам себе Мастером……» Сюй Минтан.
Далее...